HELMI-treenit
HELMI-treeneissä jokainen treenaa oman kunnon ja fiiliksen mukaan, itseä sopivasti haastaen. Treeniporukkaan kuuluu aktiivisesti treenaavia, noin kerran viikossa treenaavia sekä myös silloin tällöin mukaan hyppääviä.
Sekalaiseen porukkaan kaikki ovat lämpimästi tervetulleita ❤️
Treenivälineinä käytetään treenityypistä riippuen omaa kroppaa, käsipainoja, kahvakuulia, vastuskuminauhoja jne. Facebookin HELMI-treenit -ryhmässä treenitapahtuman kuvaus kertoo millainen treeni on kyseessä. Pääsääntöisesti omia välineitä ei tarvita, mutta joskus oma jumppamatto on tarpeen. Treenejä varten ei kuitenkaan tarvitse lähteä ostoksille, vaan tarvittaessa voit lainata jumppamaton.
Miten pääsen mukaan?
- Voit halutessasi kysellä lisää lähettämällä viestiä Facebookin tai Instagramin kautta tai täältä
- Liity Facebookin HELMI-treenit -ryhmään.
- Ilmoittaudu treenitapahtumaan, joka ilmestyy Facebook-ryhmään noin 2 päivää ennen treeniä
- Osallistu ensimmäiseen treeniisi, joka ei maksa mitään
- Vasta toisen treenisi yhteydessä sovitaan maksuasioista
Eli voit huoletta tulla kokeilemaan ilman sitoutumista.
Hinnat vuonna 2025
- Kokeilukerta 0e
- Kertamaksu 10e
- 10 treeniä 79e
- 20 treeniä 149
- 1 kuukausi 59e
- 2 kuukautta 110e
- Henkilökohtaiset valmennuspaketit sovitaan erikseen
- Yksityistreenit ryhmille sovitaan erikseen (treenit voi järjestää vaikka omalle työporukalle tai kaveriporukalle)
Smartum, ePassi ja Edenred käyvät myös maksuvälineinä.
