admin

Syksy saapuu ja treenit jatkuu

Ajankohtaista, Treenit /

Syksy saapuu ja treenit jatkuu Taas on takana ihana treenikesä! Jos siis kesän katsotaan virallisesti päättyvän elokuuhun. Treenien osalta vielä jatketaan pääosin ulkona, ja vasta lokakuussa siirrytään enemmän sisälle.  Kelien viiletessä kerrospukeutuminen treeneissä toimii hyvin. Alkuun joku mukava lämmin paita tai takki päällä, treenin aikana tarkenee ohuemmalla paidalla, ja sitten taas treenin jälkeen heti lämmintä

Syksy saapuu ja treenit jatkuu Read More »

2026 ulkotreenikausi on startattu

Ajankohtaista /

2026 ulkotreenikausi on startattu Kevät on saapunut ja niin myös HELMI-treenien ulkotreenikausi! Sunnuntaina 12.4. avattiin kausi Maijamäen ulkotreenialueella. Tätä hetkeä oli odotettu kuin kuuta nousevaa, tai pikemminkin ”kuin keväistä Naantalin aurinkoa”.  24 treenaajan voimin nautittiin raikkaasta ulkoilmasta, hyvästä fiiliksestä ja tietysti myös treenaamisesta 😊 Tuo Maijamäen ulkotreenialue on koko olemassaolonsa eli jo kuuden vuoden ajan

2026 ulkotreenikausi on startattu Read More »